二、肇慶西江旅游攻略

端州西江,西江流經(jīng)肇慶的這一段，風(fēng)光秀麗，勝跡眾多，如若乘船游覽西江景色，別有風(fēng)味。若乘船從東往西而來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)映入眼簾的便是"浮"于西江中央的狀如端硯的硯洲島。傳說，在宋仁宗慶歷二年（1042年），被譽(yù)為"包青天"的包拯任端州知郡事三年期滿離肇慶時(shí)，船出羚羊峽，突然波浪翻騰，狂風(fēng)驟起。 >> 詳細(xì)介紹

三、肇慶西江天氣旅游指數(shù)

4. 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)護(hù).入春以后要適應(yīng)陽氣生發(fā)的特點(diǎn)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以到空氣清新的大自然中去跑步=打拳、做操、散步、打球、放風(fēng)箏，讓機(jī)體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作、學(xué)習(xí)、打下良好的基礎(chǔ)？肇慶西江天氣真相：冬天太陽的暖暖的，看似沒有夏天那么可惡了，不過我們要知道春冬季是臭氧層含量最少的季節(jié)，各種有害射線對(duì)人體的破壞越來越直接與強(qiáng)力了，正所謂冬陽猛于虎，就在你樂呵呵地在冬陽下取暖時(shí)，其實(shí)你的皮膚正受著紫外線的侵害呢。健康養(yǎng)生專家提醒大家，春季天氣變化無常，不要急著把棉衣收起來，要根據(jù)天氣變化增減衣服。（六） 牛奶果羹，鮮肉青團(tuán)，牛肉土豆丁？端州西江天氣預(yù)報(bào)吃水果的最佳時(shí)間是飯前1小時(shí)。朝北的臥室不要太多，有一間尚可，因北向臥室冬天寒風(fēng)呼嘯，但是，夏天北向的房間卻是十分涼快。

預(yù)防辦法：以積極預(yù)防為主，增強(qiáng)體內(nèi)的免疫能力!吃某某東西就損傷某某臟器只能是藥物、有害的化學(xué)物質(zhì)，只有非常嚴(yán)重的長期不合理的膳食結(jié)構(gòu)嚴(yán)重超過人體的代謝能力時(shí)才會(huì)損傷身體。2、陪客敬主賓。足光粉治腳裂效果好：冬天腳上長硬皮，裂很多口，好了又裂，用足光粉洗腳上的老皮全部脫落？

富含維生素B6的食物:動(dòng)物類食物如牛肉、雞肉、魚肉和動(dòng)物內(nèi)臟等，谷類食物如燕麥、小麥鼓、麥芽等，豆類如豌豆、大豆等，堅(jiān)果類如花生、胡桃等。