女生145cm標(biāo)準(zhǔn)體重

正常體重范圍：從 34.2kg 到 41.8kg 間;

瘦弱：女孩1.45米瘦弱體質(zhì)范圍：小于30.4公斤，你這是怎么了，吃到哪里去了，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體；
偏瘦：女生145cm偏瘦體質(zhì)范圍：小于34.2kg，大于30.4kg，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體；
正常：女性145標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍：34.2kg 到 41.8kg; 身體保持的很好！贊一個(gè)！
超重：女孩1.45米超重指標(biāo)范圍：大于41.8公斤，小于45.6公斤，加強(qiáng)鍛煉身體；
輕度肥胖：女性145輕度肥胖范圍：大于45.6千克，小于49.4千克，注意正常飲食規(guī)律，少吃零食；
中度肥胖：女生145cm中度肥胖范圍：大于49.4公斤，小于57公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強(qiáng)鍛煉身體；
重度肥胖：女生145cm重度肥胖范圍：大于57kg，必須要節(jié)制飲食，加強(qiáng)活動(dòng)！
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