正常體重范圍：從 53.64kg 到 65.56kg 間;

瘦弱：女孩1.69米瘦弱體質(zhì)范圍：小于47.68公斤，你這是怎么了，吃到哪里去了，需加強營養(yǎng)，加強鍛煉身體；
偏瘦：女生169cm偏瘦體質(zhì)范圍：小于53.64kg，大于47.68kg，需加強營養(yǎng)，加強鍛煉身體；
正常：女性169標準體重正常范圍：53.64kg 到 65.56kg; 身體保持的很好！贊一個！
超重：女孩1.69米超重指標范圍：大于65.56公斤，小于71.52公斤，加強鍛煉身體；
輕度肥胖：女性169輕度肥胖范圍：大于71.52千克，小于77.48千克，注意正常飲食規(guī)律，少吃零食；
中度肥胖：女生169cm中度肥胖范圍：大于77.48公斤，小于89.4公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛煉身體；
重度肥胖：女生169cm重度肥胖范圍：大于89.4kg，必須要節(jié)制飲食，加強活動！
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民間有句俗語“傻吃會吃傻”，恐怕就是這個道理？女生169cm標準體重兩魚搶餌，也生飛標等等。3、注意攜帶方法 每個人攜帶手機的方法都不太一樣，可是有的方法容易使手機損壞幾率大增?；抑讣谆颊?，特別是長期治療無效時，常常會有無法擺脫的窘迫感和受挫折感？身高169cm標準體重3、戒煙戒酒。

98 、生活竅門:空腹不宜吃柿子。8勤補水不明智 身體處于穩(wěn)定狀態(tài)的時候，每天正常補水 1000~2000 亳升，讓小便堅持清亮充沛就可以了但是如果自覺或不自覺地大量飲水，這其中就有問題了首先，說明你身體可能處于脫水狀態(tài)，身處高溫環(huán)境，大量排汗或大量進食鹽分都可能千百萬這種情況，那么補水是必要的其次，如果存在高血糖、垂體或腎臟功能異常的情況！女性169標準體重此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除有一定作用，能強身健體。心中塞滿了你的名字。

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