果洛區(qū)號(hào)使用說(shuō)明：青海果洛國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途電話區(qū)號(hào)是0975，也寫作+0975、0975-、(0975)、（0975），當(dāng)然果洛區(qū)號(hào)前面的0是可以忽略，所區(qū)號(hào)也寫成975、+975、975-、(975)、（975），按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)寫法果洛電話區(qū)號(hào)前面加上中國(guó)的國(guó)際區(qū)號(hào)0086，也寫作0086-975、0086975、0086 975、00860975或者+86-975、+86+975。

果洛轄區(qū)內(nèi)區(qū)號(hào)：在果洛轄區(qū)的瑪沁區(qū)號(hào)、班瑪區(qū)號(hào)、甘德區(qū)號(hào)、達(dá)日區(qū)號(hào)、久治區(qū)號(hào)、瑪多區(qū)號(hào)、都是0975，在這些轄區(qū)的區(qū)、縣中相互撥打電話是不用加電話區(qū)號(hào)，直接輸入電話號(hào)碼就可以了。例如在瑪沁縣撥打班瑪縣號(hào)碼為6326007的電話只要直接輸入號(hào)碼撥打就可以了，不用加區(qū)號(hào)；國(guó)內(nèi)其它地方撥打這些地區(qū)請(qǐng)參照國(guó)內(nèi)撥打說(shuō)明，國(guó)外撥打請(qǐng)按國(guó)際撥打說(shuō)明；

國(guó)內(nèi)撥打果洛電話區(qū)號(hào)：從國(guó)內(nèi)其它不同區(qū)號(hào)的地區(qū)撥打果洛的固定電話，撥打方式是“0975-xxxxxxx”（注意撥號(hào)時(shí)不用有-號(hào)，連續(xù)撥所有數(shù)字就可以，XXXXXXXX表示當(dāng)?shù)仉娫捥?hào)碼，位數(shù)不一定是8位，以當(dāng)?shù)貙?shí)際電話號(hào)碼位數(shù)為準(zhǔn)）。例如國(guó)內(nèi)其它地區(qū)撥打號(hào)碼為6326009的果洛電話需要輸入09756326009；

國(guó)際撥打果洛電話區(qū)號(hào)：從國(guó)外（中國(guó)大陸以外）撥打果洛的固定電話，撥打方式是“+86-975-xxxxxx”，86的前面要加上該國(guó)家/地區(qū)的國(guó)際長(zhǎng)途前綴（不一定和中國(guó)一樣是00，撥號(hào)時(shí)不用有+、-號(hào)，連續(xù)撥所有數(shù)字就可以）。例如國(guó)外撥打號(hào)碼為6326006的果洛固定電話需要輸入869756326006撥通即可；

其它說(shuō)法：果洛長(zhǎng)途區(qū)號(hào)、果洛電話區(qū)號(hào)、果洛區(qū)號(hào)。