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人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開是最好的。一、不能大量飲用，每天不要超過20毫升。

既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調(diào)出美味可口的菜肴；毛巾用純純棉紗制成，棉纖維是管狀結(jié)構(gòu)，含有中空的胞腔，可以儲存水分。